1、难在放下，苦在执着。

2、放下是最好的解脱，更是缓解压力的方法，心烦时就要放下烦心事。

3、放下利益，看淡得失，丢掉玻璃心。

4、放下吧，别和自己过不去，茶饭不思，辗转难眠，是傻子才做的事。

5、年底了，把心清空，往事随风，放下过去，让心归零。

6、人活一次，肯定有磨难，好的坏的，都要经历，在心上，权衡利弊，要学会放下。

7、适当的放弃，是人生优雅的转身。

8、心中有，便有，心中无，便静。看淡了，心也就不累了！把心放平，一切会风平浪静，把心放正，一切会一帆风顺，把心放下，一切会淡然平静。

9、人走一程，注定不平坦，顺的逆的，都要跨越，在路上，披荆斩棘，要知道取舍。

10、你什么时候放下、什么时候就没有烦恼。

11、忘记令你悲伤的事，忘记就是放下，放下就是轻松，就是解脱，要记住只记住那些快乐的事开心的事。

12、在生命里，不管有多少遗憾，多少酸痛，幸也好，不幸也好，都是过去，全是曾经。放下，就会轻松。

13、把沉重的放下，把握一个快乐的人生。

14、累了就睡觉，醒了就微笑，生活怎么样，自己放调料，自己开心自己乐。

15、放下一种偏见，获一种幸福。

16、当你学会放下，心情会豁然开朗。

17、放下，让心归零。

18、生活的累，是因为攀比，自己过自己的生活，没必要和谁比高低，心灵的累，是因为自给，人生本身就已经很累，何苦再给自己找累，庸人自扰，犯不着，自寻烦恼，苦煞人。

19、放下一处烦恼，收获一个惊喜。

20、放下吧，别和他人过不去，斤斤计较，不依不挠，是坏人才做的事。

21、人生总是在得失中不断循环，随遇而安是一种生活态度。只有懂得放下，才能掌握当下。

22、当你手中抓住一件东西不放时，你只能拥有这件东西，如果你肯放手，你就有机会选取别的。

23、往事如风，不过一阵子，无论是繁是简都会过去；放下是一种豁达，一种洒脱，看淡了，是非曲直也就无所谓了。放下了，成败得失也就那么回事；这就是日子。

24、如何向上，唯有放下。

25、人生两大苦，求之而不得，得到却失去。所以，学会放下，方能自在。

26、人生不在于获得，而在于放下。

27、放下负累，轻松前行。

28、越是不能放下，越容易失去；越想牢牢抓住，越消失得快。越想拥有的，常不属于你；越想把握的，常已失去。

29、放下即是快乐，随缘就会心安。

30、放下是一种心态，也是一种智慧。

31、曾经的美好留于心底，过去终是过去，那人，那事任你留恋，都是云烟。放下，才是最好的前行。

32、人生有时候要开启断、舍、离，放下过去，让心归零！

33、人生最怕什么都想计较，却又什么都抓不牢。放下是一种解脱、一种顿悟；放下是心态的选择，是生活的智慧。

34、人生中，有些事情，拿不起，就选择放下。

35、放下身段，路会越走越宽。

36、该放下时就放下，才能够腾出手来，抓住真正属于你的快乐和幸福。

37、一念放下，万般自在。

38、该放手时要舍得放下，该转身时要毅然决绝。

39、要放下，但不是放弃，不舍弃一个众生，这叫慈悲，放下一切众生，这叫智慧。

40、背不动的就放下，伤不起的就看淡，想不通的就丢开，人生本来就不易，从容达观一些，轻松自在一些，豁达随意一些，凡事当有度，做人应知足。

41、淡然于心，从容于表，优雅自在地生活。

42、要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下；有的人拿得起，却放不下。

43、想开了自然微笑，看破了肯定放下。

44、学会放下，懂得从容。

45、学会放下，就能战胜一切。

46、学会用心看世界，这样才会看清人的本来面目；学会放下，只有放下了才能重新开始。

47、人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活；拿得起是能力，放得下是智慧。

48、人生，赢就赢在敢于放下。

49、人活一世，学会放下，得不到的，留不住的，别不甘心放下，背负太多，累心也累人，越过越乏味，看不穿的，读不懂的，别舍不得放弃，要求太多，心不会快乐，越计较越累，放下一些，给自己心空间，抛弃一些，给自己心释放。

50、放下了，就一切释然了，放不下，你就作茧自缚。

51、我希望年轻人，放下人云亦云的浮躁与作秀，用点实在精神了解社会，了解生活，了解谁才是这个世界脊梁。

52、人只有知足，才能体会到生活的美好。

53、放下一种执著，收获一种自在。